2017年1月28日の記事

2017/01/28 (更新日:2017/01/28)

東大和でヨガ・整体・ストレッチで有名な整骨院はコチラです【東大和駅市・・・

スポーツ, 下肢・太もも

「開脚ベター」のストレッチを 無理にやり股関節を痛めました。 私の場合通常痛くなる場所と 違うところを痛め、ストレッチのやり方が 間違っていたことを教えてもらいました。 院長先生はじめ皆さん気策にお話

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