①じっとしてると腰が痛む ⓶姿勢を変えると痛くなる ③寝起きの腰が疼いて痛む ④マッサージをしても楽にならない ⓹整形外科に行っても良くならない ⑥薬やシップが効かない ⑦シビレまで出てくるようになっ

    そもそも鵞足って？ 上記のトリさんはガチョウです。ガチョウは漢字で【鵞】と書きます。膝にある鵞足と呼ばれる部位は縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、半腱様筋（はんけんようきん）