のぼせ治療| 酷い逆上せに効くツボはコチラにあります・ホカホカ身体@東大和・立川・小平

2017年12月7日

当院の1番の特徴

 

うちに来た”のぼせ”の患者さんは・・・

 

″絶対に改善して″帰宅していきます!

 

 

自律神経治療の超スペシャリスト!

【東大和市駅前はり灸整骨院】

 

 

自律神経・更年期障害の治療で有名な整骨院です!

 

 

 

 のぼせ(逆上せ)とは

風呂あがりにくらっとしたりすると「のぼせた」という表現を使います

これは、体が温まり、血管が拡張し、血流が増加して起こります
顔がほてる、頭がボーッとするなどの状態ものぼせです

 

暑い日差しの下に長時間いたり、極度な緊張状態や精神的興奮にも、のぼせの症状がみられます
これらの要因では、体の熱を取り除いたり、興奮状態を鎮めれば自然と解消されます
しかし、病気が原因で受診が必要と思われるのぼせもあります

1つは、自律神経失調症によるものです。比較的、突然のぼせることが多く

女性に多いのが特徴。同時に頭痛やめまいを感じることもあります
2つめは、はげしい動悸や体の震えとともに

つねに全体がぽ~っと暖かくなる甲状腺機能亢進症や

高血圧や多血症など、重大な病気が主原因である場合
そして3つめは、更年期(こうねんき)の女性に多いホルモンバランスの

乱れによって起こるもの。この場合の多くは

手足は冷たいのに顔だけほてったり、疲労感や頭痛、肩こりなどをともないます

 

 

効くツボ

 

ツボを押すときのチカラ加減

ツボは、親指などの指で押しも揉みして

痛いけど気持ちがいい」と感じるくらいの強さが最適です

「1、2、3、4!」で息を吐きながら押し揉みして

「5、6、7、8!」で息を吸いながら力を抜きます

これを1ヶ所につき大体5~10回繰り返します。
また、力を緩めるときも指は肌(ツボ)から離さないように

そしてあまり強く押しすぎないように注意しましょう

 

お風呂あがりや寝る前がベスト

ツボ刺激は、入浴後や就寝前のリラックスタイムに

おこなうのが最適です。でも、あまりこだわることはなく

通勤電車の中で手のツボを押し揉んだり、仕事中に

気分転換をかねて足裏をちょっと刺激したり等

いつでも気が向いたときに刺激してみてください

ただし、食後すぐや、お酒を飲んだときは控えましょう

 

 

 

内関

手首真ん中から指2本分の

所にあるツボです。

 

太衝

足の指の1指と2指間の

行き止まりにあるツボです

 

陰陵泉

膝の内側の脛骨の際

 

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土曜 9:00~12:00

※交通事故の患者さまは、
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休診日 日曜・祝日
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お問い合わせ番号 042-516-9901
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