2024/10/11 (更新日:2024/10/11)

筋・筋膜性腰痛発生メカニズム

スタッフブログ

筋・筋膜性腰痛発生メカニズム

原因となる因子として3つが挙げられます。

・マルアライメント

・関節可動域・可動性低下

・筋機能不全

これらを有したままスポーツなどを行うと、動作中の股関節柔軟不足や骨盤・胸椎回旋不足と

それに伴う腰椎前弯・後弯・側屈・回旋増大が起こります。

腰部筋・筋膜の伸張などにより筋・筋膜性腰痛が発生する。