2025年9月の記事

2025/09/19 (更新日:2025/09/19)

スタッフブログ

「チンタックエクササイズ」 とは、首の前側の筋肉(特に深層屈筋群)を鍛えるためのエクササイズで、 頭の位置を正しく保ち、首や肩の不調を改善する目的で行われます。 チンタックとは? 「チン=あご」「タッ

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