突然の激痛！ 「ぎっくり背中」の正体と接骨院での対処法とは？ 重い物を持ち上げようとした瞬間、「ピキッ！」と背中に激痛が走った経験はありませんか？ その症状、「ぎっくり背中」かもしれません。 ぎっくり

ぎっくり腰を起きた時の対処法 ―「動けない！」ときに絶対してはいけないこと・やるべきこと― ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰（急性腰痛症）は、 「重い物を持ち上げた」「くしゃみをした」「朝起き上がった」な

顎関節症の原因筋である外側翼突筋とは？ 外側翼突筋は顔の左右にそれぞれ位置しています。 筋肉の動きは、 ・下顎を前に突き出す ・口を開ける ・下顎を左右に動かす ・食べ物を噛む、すりつぶす など、顎関

🏃‍♂️スポーツ外傷が多い部位ランキング ― ケガを繰り返さないために知っておきたいポイント ―   🎯 スポーツ外傷とは？

「今年の痛みは今年のうちに」 年末こそ体のメンテナンスが必要な本当の理由 いよいよ今年も残りわずかとなりました。 「肩こりを我慢したまま1年が終わりそう」 「腰の不調がずっと続いている」 「ぎっくり腰