2025/11/13 (更新日:2025/11/13)
突然ぎっくり腰を起こしてしまった時の対処法とは?
ぎっくり腰を起きた時の対処法 ―「動けない!」ときに絶対してはいけないこと・やるべきこと― ぎっくり腰とは? ぎっくり腰(急性腰痛症)は、 「重い物を持ち上げた」「くしゃみをした」「朝起き上がった」な
2025/11/13 (更新日:2025/11/13)
ぎっくり腰を起きた時の対処法 ―「動けない!」ときに絶対してはいけないこと・やるべきこと― ぎっくり腰とは? ぎっくり腰(急性腰痛症)は、 「重い物を持ち上げた」「くしゃみをした」「朝起き上がった」な
2025/11/13 (更新日:2025/11/13)
顎関節症の原因筋である外側翼突筋とは? 外側翼突筋は顔の左右にそれぞれ位置しています。 筋肉の動きは、 ・下顎を前に突き出す ・口を開ける ・下顎を左右に動かす ・食べ物を噛む、すりつぶす など、顎関

