2017/12/02 (更新日:2017/12/02)

【不眠症に効くツボ】このツボを覚えたら不眠症・睡眠障害とはおさらば！？不眠症専門院＠東大和・小平・立川

スタッフブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

不眠症の分類

 

・沢山寝たのにスッキリしない（熟睡障害）

・寝るまでに時間がかかる（睡眠導入障害）

・途中で何回も起きる（睡眠時覚醒障害）

・早く起きてしまう（早期覚醒）

 

 

慢性的な不眠や睡眠不足は、鬱病などの精神疾患につながるだけでなく

糖尿病や心疾患などの生活習慣病になるリスクを高めることがあります

睡眠時間と生活習慣病は関連性があり、お互いに影響をあたえています

不眠症状（入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒など）のある人では、ない人に比べて

糖尿病になるリスクが1.5～2倍高くなるというデータも出ています

また、睡眠時間が5時間以下の人では、高血圧になるリスクが2.1倍だったという報告もあります

不眠や睡眠不足を改善することは、生活習慣病の予防や治療においてもとても大切なのです

 

 

当院での治療効果

 

熟睡障害　→　効果大

睡眠時覚醒障害　→　効果大

睡眠導入障害　→　効果中（その方の生活習慣が大きく影響するので、治療効果のみでの改善は少し難しいのです）

早期覚醒　→　効果中（高齢者に多いタイプで、年齢的に起こる現象なので年配の方では難しいです。しかし50代までなら改善の余地は大いにあります）

 

 

 

治療内容

 

ドロップベッドで自律神経の流れを良くします

 

 

 

手技を用いて全身の新陳代謝をあげて

眠りやすい体に変えていきます

 

 

 

 

 

オプションとしてお灸や鍼治療を

合わせると睡眠改善効果が大幅にアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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