2017/12/06 (更新日:2017/12/06)

【動画あり　｜　疲労が取れない！１回で全身の疲労が改善する簡単ストレッチ！NHKｓボディ＠東大和・立川・東京

スタッフブログ

当院の1番の特徴

 

当院に来た全身疲労の患者さんは・・・

″絶対に改善して″帰宅していきます！

 

 

全身ケアの超スペシャリスト！

【東大和市駅前はり灸整骨院】

 

 

全身疲労の治療で有名な整骨院です！

 

 

あなたに当てはまるものは？

 

・長時間寝ても体がスッキリしない

・常に筋疲労を感じる

・朝だけ体がだるい

・集中力・思考力が低下している

・軽く運動しただけですごく息切れする

・たまに軽い健忘がある

・頭痛や目の痛みがある

・仕事に行く気力が湧かないことがある

 

 

さぁ皆さんいくつ当てはまりました？

4つ以上当てはまった人は

かなり疲労度合いが大きい人です！

 

 

全身疲労は自律神経が弱っている証拠です

 

自律神経が弱まるとなぜ様々な症状か出るのか

 

自律神経は全身をコントロールするため、バランスが崩れると全身の

機能に支障をきたして、さまざまな症状が出ます。

最近は内科や整形外科などで検査をしても悪いところが発見されず

神経科、心療内科などの専門医療を紹介してくれるケースが多くなりました

 

【しかしこの症状が当てはまる人が】

 

病院（内科や整形外科）に行っても何時間も待たされて

担当の先生に会っても３分くらいの問診で特に体に触るわけでもなく

薬を処方されてさようなら・・・

皆さんこんな経験がおありじゃないですか？

 

 

自律神経失調症の原因

 

症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違います

自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな原因が複雑にからみあっていると言われています。

 

 

★生活のリズムの乱れ

夜更かし、夜型人間、夜間勤務や、子供の頃からの不規則な生活習慣など

人体のリズムを無視した社会環境やライフスタイルが自律神経失調症を引き起こします

 

★ストレス

仕事などの社会的ストレス、人間関係、精神的ストレス

環境の変化など、過剰なストレスが蓄積すると自律神経失調症になりやすいです

 

★ストレスに弱い体質

子供時代からすぐ吐く、下痢しやすい、環境がかわると

眠れないなど生まれつき自律神経が過敏な人もいます

思春期や更年期、身体が弱っているときは自律神経のバランスが乱れやすくなります

 

★ストレスに弱い性格

ＮＯと言えない、感情処理が苦手、気持ちの切り替えができない

人の評価や目を気にしすぎる、人と信頼関係が苦手依存心が強いなど

ストレスへの抵抗力が弱い傾向のある人も自律神経失調症に陥りやすいタイプといえます

 

★環境の変化

現代の生活は適応能力が衰えやすく、社会環境の変化

人間関係や仕事などの環境の変化で

不適応や過剰適応から自律神経失調症になる場合があります

 

★女性ホルモンの影響

女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化しつづけ

この変化が自律神経の働きに影響を与えます

 

 

自律神経失調症になってしまったら？

 

基本的に病院に行っても改善しません！

病院は１人にかける時間がすごく短いので

問診・診察も丁寧には行われず

薬のみ処方されて、改善しなかったら

違う病院をたらい回しされるだけなので

患者さんにとってはお金と時間の無駄になるしかありません・・

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜祝日診療してます

 

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