2025/03/11 (更新日:2025/03/12)

骨盤矯正について

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骨盤矯正について

骨盤が歪む原因

加齢や妊娠・出産による筋力の低下、普段の悪い姿勢の癖から発生するのがほとんどです。

骨盤の歪みを放っておくと腰痛や肩こり、体の冷えや便秘など様々な体の不調が出ます。

～骨盤矯正～

このようなお悩みがある方にオススメです！

✔肩こりや腰痛がなかなか改善しない

✔家族や友人に「体が歪んでいる」と指摘された

✔猫背や反り腰など、姿勢が悪い

✔足の冷え、むくみが気になる

✔昔履けていたズボンが入らない

✔便秘があり、おなかが張っている感がある

これらのお悩みは「骨盤の歪み」が原因している可能性があります。

骨盤の歪みをしっかり整えていくことで、お悩みが改善され、不調が出にくくなる体を

手に入れることができます。

骨盤の役割

骨盤の役割はいろいろあり、身体の土台、内臓を保護をしています。

骨盤は体の真ん中に位置し、上半身と下半身を繋いでいます。歪みがあると体の様々なところに

不調が生じてきます。

土台を整えないことには治療を行っても不調がもとに戻るため、根本的な改善には至りません。

骨盤内は消化器官や生殖器官があり、骨盤の歪みから腸が圧迫されることで便秘や生理不順、

生理痛の悪化などに発展する恐れがあります。

骨盤矯正をやることのメリット

・体質面の改善：腰痛、肩こりや冷え性など症状の軽減がされます。

・体のバランス面の改善：猫背や反り腰などの姿勢、全体的な歪みの改善により内臓が正位置に

戻ることが期待されるため、便秘や生理痛の緩和も見込めます。

ただ、骨盤矯正を受けただけでは体質やバランス面の改善に時間がかかります。

骨盤の歪みを整えつつ、インナーマッスルのトレーニングやストレッチなどのセルフケアも重要

となり、継続的に行うとさらに効果的です。

腰痛の改善により抱っこ紐が苦でなくなったり、尿漏れの改善、いい姿勢が取りやすくなるなど

様々な効果がみられます。

また、精神面にもいい影響があり、自律神経の乱れからくる日常的なイライラの解消や、

集中力が増すなどの効果も期待できます。

当院独自の「スカプラ整体」

・頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)を用いた３gタッチという独自の施術方法で、

痛みの少ない矯正を行なうため、産後すぐの方でも安心して施術を受けられます。

・患者様一人ひとりに合った施術方法で筋肉へのアプローチを行います。

骨盤の歪みを矯正しても筋肉の硬さを取らないと、筋肉の牽引力により元に戻ってしまいます。

・それを防ぐためにご自宅でもできる簡単なストレッチや、トレーニングなどのセルフケアも

しっかりと指導させていただきますので、ご安心してお越しください。

受ける回数の目安としては、初回の方は骨盤の整った状態や、筋肉の柔軟性を定着させるのに

少々期間を要するため、10~12回は受けることをお勧めします。

最初のうちは3日に一回のペースで、骨盤の歪みや筋肉の硬さが取れてきたら徐々に間を空けて

通院する流れとなります。

産後すぐの場合は出産に向けて骨盤周りの筋肉が緩んでいるため比較的矯正がされやすく、

半分の回数でよくなる方も中にはいます。

首痛や肩こりなど、上半身の症状がある場合は並行して施術していくメニューもありますので、

問診時に詳しくお聞きいたします。

体全体の歪みや腰痛などの不調でお困りの方はぜひ骨盤矯正を受けてみてください！

バウンサーの貸し出しやベビーカーでの出入りも可能です。

お車で来られる方は近隣のコインパーキングに停めていただき、ご来院の際にお伝えください。

東大和市駅前はり灸整骨院

TEL：042-516-9901