2025/06/27 (更新日:2025/06/27)

足底筋膜炎

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足底筋膜炎とは、足裏の踵から足指の付け根の足底筋膜で炎症が起こる疾患です。

足底筋膜の踵骨付着部の疼痛(〇)と、母趾外転筋(母趾を開く筋)付着部の疼痛(△)、踵部脂肪体の

疼痛(✕)に分類することができます。

足底筋膜の踵骨付着部

扁平足(内側・外側・横アーチの低下)、凹足(外側アーチの低下)で発症するパターンがあります。

扁平足：足底筋膜への持続的な伸張ストレス

凹足：外側足底腱膜の機能低下によって内側足底腱膜への負荷増大

母趾外転筋付着部

足部回内運動で過剰な牽引ストレスによって発症する

踵部脂肪体

足底筋膜に炎症が起こると、周辺組織である踵部脂肪体まで炎症が波及し、脂肪体自体の

疼痛を訴えることも多い

主訴

「朝起きて一歩目で痛む」「長時間歩いた後や、休憩後に痛む」「土踏まずを押すと痛みがでる」

などと急性の症状だけでなく、慢性化している場合もあります。

「時間が経てば治るだろう」と放ってしまうと治りにくくなり、それをかばうことで他の場所を痛めて

しまう恐れがあります。

早めに治療を受けるようにしましょう。