2019/10/23 (更新日:2019/10/23)
こんにちは！
今回の前回に引き続き膝についてです！
膝が痛いといっても膝が原因だけじゃない！？というのはどういうことかというと…
ニーインという動きが膝に悪影響あたえてしまうからです！
ニーインという動きとは膝が内側に入ってしまっている状態になります
そうなってしまうと膝に捻じれるストレスと内側に伸ばされるストレスがかかります！
そのストレスが膝にかかり痛みがでてしまいます！
チェック方法
両足スクワット
片足スクワット
この二つで膝が内側に入ってしまっていたら要注意です！
気になる方や膝に痛みがある方はご連絡ください！
日曜の受付してます。
駅前はり灸整骨院
042-516-9901
森の風接骨院
042-566-6440
LINEでも予約可能、お悩みの症状と名前、連絡先を入れていただければ対応可能です！
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