2025/07/03 (更新日:2025/07/03)
足底筋膜炎 リハビリ

リハビリと予防 足底腱膜の炎症が認められる場合は、約2週間の安静期間が必要です。 炎症がなく、一時的な痛みが認められる場合は早期に運動再開を目指していきます。 足底腱膜炎の痛みを軽減して
2025/07/03 (更新日:2025/07/03)
リハビリと予防 足底腱膜の炎症が認められる場合は、約2週間の安静期間が必要です。 炎症がなく、一時的な痛みが認められる場合は早期に運動再開を目指していきます。 足底腱膜炎の痛みを軽減して
2025/06/20 (更新日:2025/06/20)
夏の体調不良? 空調による自律神経の乱れとその解決方法 毎日蒸し暑さが続いていますね。 最近、「なんか体がだるい」、「寝ても疲れが取れない」、「頭が重たい」など感じることは
2025/05/02 (更新日:2025/05/02)
季節の変わり目に注意! 季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく自律神経が乱れやすくなるため、体調を 崩しやすい時期です。 自律神経は、身体の機能を刺激して働きを促す「交感神経」と機能
2025/04/02 (更新日:2025/04/08)
ぎっくり腰 季節の変わり目でぎっくり腰になってしまう方が増えていますので、 原因や注意点などをご紹介します。 原因 長時間デスクワークなどで椅子に座っていると