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2019/12/17 (更新日:2019/12/17)

体幹を鍛えて痛み・けが予防をしよう!

スポーツ, 未分類

『体幹を鍛えよう』というワードを耳にすることはあるでしょうか?   そもそも体幹とは何でしょうか?   文字通りではありますが、身体の幹となる部分=胴体です   野球選手

2019/11/29 (更新日:2019/11/29)

太ももの痛みどうにかして!!!

スポーツ, 下肢・太もも, 未分類

コンタクトスポーツ(サッカー、ラグビー、バスケットボールなど)で相手の膝が太ももに入ったことがありませんか?? 大腿部挫傷別名をチャーリーホースと言います。 太ももの前面は4つの筋肉が付着しています。

2019/11/21 (更新日:2019/11/21)

寒くなる時期にやりがちな『無理なストレッチ』

スポーツ, リラクゼーション, 首・肩

ここ数日はとても冷たい風が強く吹いて身体の芯から冷えてきますね。。 冬に近づくにつれ身体を動かさなくなる方が増え痛みを訴えてくる患者さんが多いです。 そうならないためにと身体を動かそうと朝のラジオ体操

2019/11/19 (更新日:2019/11/19)

他とココが違う!当院の特徴とは!?

スタッフブログ

みなさんこんにちは!東大和市駅前はり灸整骨院です。 最近ではあちこちに接骨院・整骨院・整体院等が店構えていますね。患者さんから良く聞く声は、『数が多すぎてどこに行っていいか分からない。』と言われます(

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