こんにちは！ 前回のブログでお伝えしたニーインの改善方法についてお伝えしていこうと思います！ 前回のブログ→こちらから ニーインの原因 ニーインの原因になるのは股関節と足関節の動きが悪いことで起きます

股関節周りの症状 ほかの種目と比べサッカーの選手に多く見られ、1度なると治りにくいのが特徴です。体幹部から股関節の筋や関節の柔軟性、可動域の低下による萎縮や骨盤を支える筋力低下による不安定性、体感と下

こんにちは！ 今回の前回に引き続き膝についてです！ 膝が痛いといっても膝が原因だけじゃない！？というのはどういうことかというと… ニーインという動きが膝に悪影響あたえてしまうからです！ ニ

痩せやすい体質に変わると話題の骨盤矯正をセルフでできる方法を人気の整体院・松多利彦さんが教えてくれました。自宅で椅子やタオルを使って行う激簡単1分間ストレッチや、転がりながらでもできる怠け者さんに持っ

・歩くたびに痛い ・足裏や踵（かかと）にシコリがある ・足が伸びると激痛 ・足裏のストレッチが分からない ・どの足底サポーターを買ったらいいか ・整形外科に行っても治らない・・   ちょっと

こんにちは！ 先日の台風はすごかったですね こちらも休診させていただきありがとうございました。 大変ご迷惑をお掛けしました。　 今日は成長期に多くみられる膝の痛みについてです！   まず初め

妊婦さんやお子様連れのお母さんに大人気！急な腰痛・ギックリ腰でもあっという間に和らぐ、クチコミ多摩地区ナンバー1！凄腕スペシャリスト整骨院と言えば！【東大和市駅前はり灸整骨院】しかないです！キッズルー

気温が下がってきて本格的に秋らしくなってきましたね ちょうどいい気温にもなってきてそろそろ走ろうかなというかたが多いのではないでしょうか？ ランニングを始めるとすねの内側が痛いと訴える方が多くいます

スポーツ外傷として知られている捻挫。しかし捻挫は日常生活でも起こりやすい外傷なのです！急に足を捻って痛めてしまった！そんな時は、捻挫治療のエキスパート『東大和市駅前はり灸整骨院』へ！！！  

こんにちわ！暑い夏ですね～、溶けちゃいそうです(笑) 暑さから逃げるべく群馬県の尾瀬は至仏山へ行ってきました。   関越の沼田ICを降り、1時間ほどで尾瀬ケ原の鳩待峠に到着。マイカーは朝から

皆さんこんにちわ(*’ω’*) 晴れが多く空梅雨な日が続いてますね～。アウトドア派な自分としては６月から登山のシーズンなので晴れが多いと嬉しいですけど（笑） ９月に南米の山に行

寒くもなく暑くもない良い日が続いていますね(*´▽｀*)　こんな日は仕事をほっぽり出して毎日お出かけをしたくなる気分です(笑)   久々に平日休みになり、時間があったので陣馬山へ行こうと思い

こんにちは！新人の前田です！ 新しい環境にもだんだん慣れてきて気づけばもうゴールデンウィークに入ろうとしています(ﾟдﾟ)！ 学生たちは学年が一つ上に上がり部活動などにも一層熱が入るこの時期！無茶をし

  平成もあとわずか、自分たちの生きてきた平成ともお別れです。4/30が平成最後の日になるので何をしようか悩んでいます(笑)やはり自分らしく登山で締め括ろうかなと思います。そこでGWに行って

こんにちは！登山大好き植野です。   4/14（日）に木曽駒ケ岳でモンベル主催の雪山講習会に参加してきました。中央道の駒ケ根ICで降り5分、山の中腹まで行くロープウェイがあるので初心者でもト

東大和市駅前はり灸整骨院はギックリ腰や肩コリ、腰の痛みの緩和など体の悩みにフィットする整骨院です。基本的な外傷や外科的な症状は施術しております。ご自身のお体の悩みや家族や友人、知人でお困りの方がいまし

去年の5月から選手メンバーを外されアドバイザーになったイチロー選手。今年でイチロー選手も45歳。年々成績が落ちてきていたので、引退がささやかれていました。去年の暮れから今年のマリナーズの開幕戦が東京ド

・投球で肘が痛む ・フォロースルーで肘が痛む ・打撃でインパクトの瞬間に痛みが走る ・シップを貼っても治らない ・サポーターを着けても治らない ・整形外科でも治らない・・・   など肘の悩み

・投球で肘が痛む ・フォロースルーで肘が痛む ・打撃でインパクトの瞬間に痛みが走る ・シップを貼っても治らない ・サポーターを着けても治らない ・整形外科でも治らない・・・   など肘の悩み

・投球で肩がズキっと痛む ・サイドスローでも肩が痛む ・抑えて投げても痛みが軽減しない ・シップを貼っても改善しない ・テーピングを付けても治らない ・整形外科でも治らない・・・ ・打撃でインパクトの

・投球で肩がズキっと痛む ・肘を下げても肩が痛む ・抑えて投げても痛みが軽減しない ・シップを貼っても改善しない ・テーピングを付けても治らない ・整形外科でも治らない・・・ ・打撃でインパクトの瞬間

・投球で肘が痛む ・バックハンドスローで肘が痛む ・打撃でインパクトの瞬間に痛みが走る ・シップを貼っても治らない ・サポーターを着けても治らない ・整形外科でも治らない・・・   など肘の

①じっとしてると腰が痛む ⓶姿勢を変えると痛くなる ③寝起きの腰が疼いて痛む ④マッサージをしても改善しない ⓹整形外科に行っても良くならない ⑥薬やシップが効かなくなってきた ⑦シビレまで出てくるよ

①じっとしてると腰が痛む ⓶姿勢を変えると痛くなる ③寝起きの腰が疼いて痛む ④マッサージをしても楽にならない ⓹整形外科に行っても良くならない ⑥薬やシップが効かない ⑦シビレまで出てくるようになっ

    そもそも鵞足って？ 上記のトリさんはガチョウです。ガチョウは漢字で【鵞】と書きます。膝にある鵞足と呼ばれる部位は縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、半腱様筋（はんけんようきん）