骨盤の高さの違いについて   骨盤とは、体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、 背骨が良い状態で支えられています。 上半身と下半身を繋げていて、安定した動きを

腰痛の種類   腰痛は様々な要因で起こりやすい身体の症状であり、筋・筋膜由来、骨由来、神経由来などの原因が考えられます。 前かがみや猫背などの悪い姿勢、筋肉量が少ない人は、腰に負担がかかりや

筋・筋膜性腰痛について   腰周辺の筋肉の疲労により痛みがでてきます。 スポーツなどで腰の筋肉に急なストレスがかかった場合や、悪い姿勢などで日頃から筋肉や筋膜への持続的な負担が加わっている場

腰椎椎間板ヘルニアについて   腰部には支えるために腰椎という骨が5つ重なってできています。 骨と骨の間でクッションの役割をはたしている軟骨(弾力性のある柔らかな骨)が、椎間板と呼ばれていま