2021/09/09 (更新日:2021/09/09)

9/15水曜 加圧×自重トレーニング体験会 開催決定!

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 コロナ後、体重が増えた。

疲れやすくなった。。。

という声をよく聞きます。

それは、筋力の衰えが原因かもしれません!?

 

来週9/15水曜限定で当院にて

『加圧×自重トレーニング体験会』を行います!

このトレーニング法のいいところは、

・重りを使わないので関節を痛めにくい

・血管の弾力性がアップすることで、冷え性改善から心筋梗塞や脳卒中の予防効果

・大人になって出にくくなった成長ホルモンの分泌を促進することで、短時間で筋力アップ効果などが期待できます。

 

運動習慣がない

血流が悪い

階段で息切れがする

顔、手、足がむくむ

体重が3キロ以上増えた

↑1つでも当てはまる方、ぜひやりましょう!

 

運動に自信がない方もご安心ください。

9/15水のみ専門のトレーナーさんが来られて直接指導してくださいます。

ベッドの上でできる簡単なトレーニング~専門性の高いトレーニングまで、なんでも質問してみてください。

 

初めての方限定

体験価格1,650円!

さらに!?

今週末9/11土までにご予約いただくと1,100円に!!

 

完全予約制になりますが、まだ余裕はございます。

興味あり!贅肉をなんとかしたい!という方は、当院までお問い合わせください。

 

予約が埋まり次第、受付終了になりますので、ご予約はお早めにお願いいたします。

東大和市駅前はり灸整骨院

TEL  042-516-9901

LINE↓

※フルネーム、加圧トレーニング体験会参加希望、ご希望の時間を入れてお送りください。

休診日:日曜、祝日(休診日は、お電話、LINE共に、対応できませんのでご注意ください。)

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