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2019/11/29 (更新日:2019/11/29)

太ももの痛みどうにかして!!!

スポーツ, 下肢・太もも, 未分類

コンタクトスポーツ(サッカー、ラグビー、バスケットボールなど)で相手の膝が太ももに入ったことがありませんか?? 大腿部挫傷別名をチャーリーホースと言います。 太ももの前面は4つの筋肉が付着しています。

2019/11/11 (更新日:2019/11/16)

腰痛の原因は腰だけじゃない!?パート1

スポーツ,

こんにちは! 今回は腰痛についてお伝えしていこうと思います! 腰痛の原因は腰だけじゃないというのも、腰の上下には胸郭と股関節があります その2つの動きが悪くなってしまうと、3人兄弟の真ん中が板挟みにな

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