2019年11月の記事

2019/11/30 (更新日:2019/11/30)

腰痛の原因は腰だけじゃない!?パート4

未分類,

こんにちは! 今回は腰を安定させるトレーニング法をお伝えしていこうと思います! パート1のブログで腰は背骨が一本のみで構造的に不安定とお伝えしました パート1のブログはコチラ 腰の表側にはなにがあると

2019/11/29 (更新日:2019/11/29)

太ももの痛みどうにかして!!!

スポーツ, 下肢・太もも, 未分類

コンタクトスポーツ(サッカー、ラグビー、バスケットボールなど)で相手の膝が太ももに入ったことがありませんか?? 大腿部挫傷別名をチャーリーホースと言います。 太ももの前面は4つの筋肉が付着しています。

2019/11/27 (更新日:2019/11/27)

スポーツで肩が痛くなった!駅前はり灸整骨院の出番です!

スタッフブログ, スポーツ

肩こり・首コリで悩んでいましたら     ”絶対に緩和させて”帰宅させます!     肩こり・五十肩の超スペシャリスト! 【東大和市駅前はり灸整骨院】 &nbs

2019/11/21 (更新日:2019/11/21)

寒くなる時期にやりがちな『無理なストレッチ』

スポーツ, リラクゼーション, 首・肩

ここ数日はとても冷たい風が強く吹いて身体の芯から冷えてきますね。。 冬に近づくにつれ身体を動かさなくなる方が増え痛みを訴えてくる患者さんが多いです。 そうならないためにと身体を動かそうと朝のラジオ体操

2019/11/20 (更新日:2019/11/29)

腰痛の原因は腰だけじゃない!?パート3

未分類,

こんにちは! 今回は胸郭編に続いて股関節編です! 胸郭編はコチラへ! 股関節の説明はコチラへ!   なぜ股関節が大切かというと、人間は普段足をついて二足歩行をしています 足の付け根となる股関

2019/11/19 (更新日:2019/11/19)

他とココが違う!当院の特徴とは!?

スタッフブログ

みなさんこんにちは!東大和市駅前はり灸整骨院です。 最近ではあちこちに接骨院・整骨院・整体院等が店構えていますね。患者さんから良く聞く声は、『数が多すぎてどこに行っていいか分からない。』と言われます(

2019/11/18 (更新日:2019/11/18)

【解説】スポーツ選手の味方!鍼灸の凄さをお伝えします!早く治る整骨院

スタッフブログ, スポーツ

アスリートがケガをした時にトレーナーさんがケアをしていますが、そのトレーナーさんが持っていることが多い資格が鍼灸です。鍼灸は手技と違って表面的な刺激でなく直接患部にアプローチができるので治りが他の施術

2019/11/17 (更新日:2019/11/17)

腰痛の原因は腰だけじゃない!?パート2

未分類, 猫背矯正, 背中,

こんにちは! 今回は前回の続きで胸郭編です 胸郭の説明は前回のブログへ! コチラです デスクワークばかりを行っていると肩が前に出てしまい背中が丸まってしまいます。 そして背中が丸くなるのとともに首が前

2019/11/13 (更新日:2019/11/13)

足首の捻挫

スポーツ, 未分類

☑階段を踏み外して足を捻った ☑スポーツ中に体を切り替えしたら足首を痛めた ☑ジャンプして着地をしたら足を捻った ☑歩いていて足をくじいた こん

2019/11/12 (更新日:2019/11/18)

アスリート大喜び!試合に出られる整骨院はコチラです

スポーツ

ここに来たアスリートは皆さんこう言います。 『もっと早く来ればよかった』 『こんなにすぐに治してくれるなんて』 『クチコミの高評価な理由が分かりました』   アスリート大絶賛! すご腕『東大

2019/11/11 (更新日:2019/11/16)

腰痛の原因は腰だけじゃない!?パート1

スポーツ,

こんにちは! 今回は腰痛についてお伝えしていこうと思います! 腰痛の原因は腰だけじゃないというのも、腰の上下には胸郭と股関節があります その2つの動きが悪くなってしまうと、3人兄弟の真ん中が板挟みにな

2019/11/07 (更新日:2019/11/07)

当院の鍼灸治療とは

スポーツ, 針・鍼

問診 どんな症状にしても、まずは話を聞かないと痛みの具合や動かない状態、悩みの種が分かりません。当院が一番大事にしているのは『問診』です。   いつ、どこで、なにをして、どのようにしてを聞い

2019/11/06 (更新日:2019/11/07)

運動すると膝が痛い!でも原因は膝だけではない!?パート2

スポーツ, 下肢・太もも, 未分類,

こんにちは! 前回のブログでお伝えしたニーインの改善方法についてお伝えしていこうと思います! 前回のブログ→こちらから ニーインの原因 ニーインの原因になるのは股関節と足関節の動きが悪いことで起きます

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